【海外学习】“记”笔记前，想明白这5个问题很关键！

在同学留学期间，特别是在开始新的课程前，想明白一些关于自己学习习惯和学习方法的事情，在后期的学习中还是很重要的。甚至这些学习习惯和学习方法能关系到同学的后期课程学习成绩分数，以及专业课程知识的吸收程度和个人能力的实践程度。例如：在留学期间，大家都会做的一件事情就是记笔记，那为什么有些同学的笔记“记”出来就会是“学霸”，而另一些同学“做”的笔记则是“学酥”。那为什么有些“学霸”记的笔记内容就能让自己学的更好，收获课程好分数？而“学酥”的笔记内容看似做的好，但是却不能在最后得到令自己满意的分数呢？

其实，“学酥”们想清楚以下5个关于“记”笔记的问题，或许你会对“做”笔记产生更多新的思考，或是改变你目前认为“对的”记笔记方法。

1. 记笔记的主要价值是什么？

○提供书面记录

○来帮助你整理你的材料

○提供逐字记录

○来帮助你理解你的材料

○帮助你把这些信息放进你自己的语言中，以帮助你理解它

2、你的记笔记是否有效取决于你自己？

○作者/演讲者组织材料的技巧

○你能适应材料所呈现的方式

○这个材料对你是否阅读和理解有困难

○你挑选出最重要的观点技巧和方法

○你对记笔记策略的知识，以及你适当应用它们的技能

3、你的工作记忆容量会影响你吗？

○你能想多少什么内容

○你自己能组织好哪些内容

○你能理解多少你正在读的或听的内容

○你学习课程时的容易和困难程度

○你的聪明程度

4、你的工作记忆容量，限制你做的事情有哪些？

5、工作内存容量的作用为？

○对学术成就至关重要

○这只是另一种思考注意力的方式

○当你的注意力有相互竞争的要求时，工作内存容量在此刻就至关重要

○受到环境中分散注意力的影响

○受你对自己在做的事情的影响

同学究竟用哪种记笔记策略最有效，其实取决于同学的工作记忆能力（注意力），你的大脑或环境中的干扰(你当时的临时功能性WMC)，文本的（主观）难度和信息呈现的方式，这三方面。

而同学真正需要有效地记好笔记，还应该知道：

1、只有足够的记笔记技巧来处理学习材料时，记笔记才有效。

2、记笔记主要是一种在记忆中有效编码信息的工具。

3、你的工作记忆容量会影响你做笔记的能力。

4、你可以通过将信息形成紧密的版图，并通过使用语言和视觉记忆系统，在工作记忆中保存更多的信息。

5、你能在工作记忆中“保存”多少信息会受到你忽略无关信息的能力的影响。

6、认知负荷是指物质对工作记忆的需求的程度。

Shelley姐接下来，还会通过一系列文章，就怎样选择记笔记的方法策略等角度，进一步去帮助同学领悟有效记笔记的好处所在。